Día uno - El inicio del largo camino.

Aquí estamos otra vez. Ya se ha acabado el día... y menos mal. Me duelen todas las partes del cuerpo. Si esto fuera un videojuego mi cuerpo aparecería en el margen inferior derecho de la pantalla, todas las partes estarían en rojo y estaría más o menos al 3% de energía. Pero nadie dijo que esto iba a ser fácil.

Vamos a dar unos cuantos datos técnicos más. Hoy me han hecho un analisis "nosequé" con un cacharro que transmite unas pequeñas corrientes eléctricas por el cuerpo. Por lo visto ese cacharro te mide la cantidad de músculo, grasa, hueso, etc. En mi orondo cuerpo ha dado los siguientes resultados:

• Músculo: 78 Kg.
• Hueso: 4 Kg.
• Grasa: 33%.

Después de esto he llegado a la conclusión que me sobra grasa. ¿Me lo podría haber evitado? Pues sí. Pero siempre es bueno estar informado. Me gustaría que le pusieran ese cacharro a Arnold Schwarzenegger. ¿Medirá eso el nivel de esteroides?

Después de estas medidas he hecho mi ejercicio habitual. Me he puesto en la cinta de correr con mi complejo de hamster, una inclinación de 1.0 % y a una velocidad de 5.2 Km/h. Yo no puedo correr por mis problemas de rodilla, así que hago el ejercicio andando. Según los indicadores de la cinta que utilizo, después de una hora, he recorrido un total de 5 Km y 200 m... que vistos la velocidad y el tiempo, era lo más normal.

Hoy he comido lo siguiente:

1. Desayuno: Café con leche y sacarina acompañado de cuatro galletas María.
2. Almuerzo: Una pieza de fruta (mandarina... pero "de las gordas").
3. Comida: Un plato de lechuga y unas salchichas de pavo al vino blanco con cebolla.
4. Merienda: Un vaso de zumo de piña (sin azúcares añadidos).
5. Cena: Un plato de lechuga y unos "fingers" de pollo.

Los fingers de pollo no los he hecho fritos con aceite. Resulta que estas navidades los reyes magos de oriente decidieron dejar en mi casa un aparato de esos que frien sin aceite, o a lo sumo con un par de gotitas. El caso es que mi mujer se puso muy contenta porque ya está harta de estar casada con un Gordo (ella es Normal), y dijo una maravillosa frase: - "¡Esto es para poder comer sano!". Que pensé yo, si hombre, ahora ese cacharro va a conseguir que yo deje de atracar la nevera por la noche como el agente Ethan Hunt intentando entrar en las instalaciones de la CIA en Langley, Virginia. Se me va a poner delante de la nevera: - "¡Alto Gordo! ¡Aquí estoy yo para que no te zampes el pan de molde, la mayonesa, el queso y el embutido!".

He decidido que todos los días me voy a pesar a la misma hora, y como hoy he empezado pesándome a las 6:30 A.M. (después del pis mañanero), pues así lo voy a ir haciendo y al final del día, después de escribir el blog, os pondré el peso que ha marcado, así que vamos a acabar esta entrada tal y como acabarán las demás e imitando un poco a Eduardo Mendoza en Sin Noticias de Gurb. Él solía acabar los capítulos dando el parte meteorológico del día. Yo seré más escueto.

20/02/2014 - Día uno - Peso actual: 120 Kg. - Sigo siendo Gordo.